Första riktiga swimrunpasset

Stenö 16 april 2016 - säsongens första swimrun - typ!

Med 4 grader i vattnet testade vi att köra ett kort, men ändå (typ) riktigt swimrunpass. Först löpning till Stenö för att få upp värmen lite, plus lite lek på bryggan för lite mer värme. Sen hoppade vi i och körde  500 m simning, med tappra försök att hålla riktig teknik, dvs med huvudet i vattnet. Lite fusk blir det med huvorna, men kylan kan ändå påverka andningen rätt mycket. Det tar en stund att få upp flytet och kunna andas lugnt. När vi väl kom fram till Löten hade vi vant oss någorlunda, och kunde dra ner huvorna och testa lite mera. Utan huvorna fick vi lite mer frihetskänsla och lite mindre  muppkänsla - och då var säsongen faktiskt äntligen igång!!

🙂

Senaste kommentaren

14.09 | 14:18

Tack Lars, det värmer verkligen att höra.

14.09 | 11:42

Starkt av dig, Micke, att dela med dig av dina tankar och känslor även när det mörkt och jobbigt.
Jag uppskattar verkligen dina texter som du brukar dela med dig av.

04.12 | 06:14

Fint att höra Lotta/ Kram på dig med❤️

04.12 | 03:22

Jag är lyckligt lottad som kan utföra mitt intresse och arbete utan kroniska Smärtor. Var rädd om dig/Kram

Dela den här sidan