1.0Motionzonenhttps://motionzonen.se/enMikael Malmberghttps://motionzonen.se/en/author/mikael-malmberg/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="YRXwZKOPYF"><a href="https://motionzonen.se/en/50-nya-aventyr/24-kajak-ankarmon/">Paddling från Ankarmon</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://motionzonen.se/en/50-nya-aventyr/24-kajak-ankarmon/embed/#?secret=YRXwZKOPYF" width="600" height="338" title="“Paddling från Ankarmon” — Motionzonen" data-secret="YRXwZKOPYF" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://motionzonen.se/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>29 april 2017 – paddeltur från Ankarmon till Delångersån Våra kompisar Christer och Erika hade frågat om vi ville följa dem på en kajaktur från Ankarmon. Vi startade vid badstranden och paddlade ut på Iggsjön. Det var riktigt blåsigt och Christer har en rätt ostabil kajak. Efter ca 500 m tippar han i vattnet. Vi […]https://motionzonen.se/wp-content/uploads/bilder-fran-gamla-sidan/i286260064333608798.jpg?etag=%221b68c-5db44839af051%22&sourceContentType=