{"id":3270,"date":"2020-05-26T09:00:00","date_gmt":"2020-05-26T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.motionzonen.se\/2020\/05\/26\/sublim-lopning\/"},"modified":"2024-02-27T10:12:55","modified_gmt":"2024-02-27T09:12:55","slug":"sublim-lopning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/","title":{"rendered":"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima."},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n

S\u00f6derhamn 26 maj 2020<\/p>\n

I en artikel i Journal of the philosophy of sport, 2016 beskriver Tim Gorianaz, som sj\u00e4lv \u00e4r ultral\u00f6pare, hur vi kan se p\u00e5 l\u00f6pning som en aktivitet som ger m\u00f6jlighet till sublima upplevelser.<\/p>\n

N\u00e4r jag t\u00e4nker p\u00e5 ordet sublim relaterar jag det f\u00f6rst och fr\u00e4mst till konst, att n\u00e5got inte bara \u00e4r vackert, utan \u00e4ven ber\u00f6r starkt. Det kanske inte ens beh\u00f6ver vara vackert f\u00f6r att vara sublimt. Det kan vara n\u00e5got sv\u00e5rf\u00e5ngat, kanske lite halvfult eller konstigt, men \u00e4nd\u00e5 starkt. En m\u00e5lning d\u00e4r n\u00e5got skaver som n\u00e5got av Picasso eller ett gitarrsolo av Jimi Hendrix. N\u00e5got man \u00e4lskar eller hatar.<\/p>\n

Filosofen Immanuel Kant har beskrivit det vackra och det sublima som olika typer av k\u00e4nslor som \u00e4r p\u00e5 olika s\u00e4tt tillfredsst\u00e4llande. Det vackra charmar, medan det sublima ber\u00f6r. Han inkluderar fyra olika kategorier av estetik: the agreeable, the good, beautiful and the sublime. Det angen\u00e4ma \u00e4r helt subjektivt, det goda bygger p\u00e5 objektiva kriterier, medan det vackra och det sublima \u00e4r universellt och samtidigt subjektivt. Det v\u00e4cker n\u00e5got i oss alla men kanske p\u00e5 lite olika s\u00e4tt. Det vackra eller sk\u00f6na kommer ur ren attraktion, medan det sublima v\u00e4cker b\u00e5de attraktion och olust. Du upplever lustk\u00e4nslorna direkt fr\u00e5n perceptionen av det vackra, medan du erfar lustk\u00e4nslorna i det sublima indirekt efter att du blivit tagen av det ogripbara i det sublima. Ett annat s\u00e4tt att uttrycka det enligt artikelf\u00f6rfattaren \u00e4r att det vackra triggar positiva lustk\u00e4nslor, medan det sublima kr\u00e4ver beundran och respekt och ger d\u00e4rigenom \u00e4ven negativt laddade lustk\u00e4nslor. Det vackra och det sublima kan ses som estetiska upplevelser.<\/p>\n

John Dewey, som var b\u00e5de filosof och psykolog, beskriver en upplevelse som n\u00e5got avskilt och meningsfullt, n\u00e5got som skiljer sig fr\u00e5n det vardagliga banala. Han s\u00e5g upplevelser som en del av det m\u00e4nskliga meningsskapandet. Jag t\u00e4nker att det vi beskriver som en upplevelse \u00e4r n\u00e5got vi verkligen minns, n\u00e5got som inte f\u00f6rsvinner i livssuddet, d\u00e4r vi inte kan skilja dagar och h\u00e4ndelser fr\u00e5n varandra.<\/p>\n

Roy Baumeister som \u00e4r mest k\u00e4nd f\u00f6r sin psykologiska forskning om viljestyrka, har beskrivit mening som best\u00e5ende av fyra delar. Purpose, ett syfte d\u00e4r vi riktar v\u00e5ra handlingar mot framtiden och bygger p\u00e5 hopp, m\u00f6jligheter och f\u00f6rv\u00e4ntningar; Self-efficacy, tilltro till v\u00e5r f\u00f6rm\u00e5ga; Value, att s\u00f6ka bidra till n\u00e5got som vi ser som gott och Self-worth, d\u00e4r vi vill kunna se oss sj\u00e4lva som v\u00e4rdefulla.<\/p>\n

I Gorianaz artikel beskrivs forskning d\u00e4r man funnit olika motivationsfaktorer n\u00e4r det g\u00e4ller l\u00f6pning p\u00e5 olika distanser. J\u00e4mf\u00f6rt med respektive grupp, har halvmaratonl\u00f6pare generellt mer fokus p\u00e5 h\u00e4lsa och vikt, maratonl\u00f6pare mer fokus p\u00e5 att klara sina m\u00e5l och ultral\u00f6pare var mer motiverade av att k\u00e4nna meningsfullhet. Jag t\u00e4nker att alla de h\u00e4r faktorerna finns med f\u00f6r mig och kanske f\u00f6r de flesta l\u00f6pare, men att fokus beh\u00f6ver ligga mer p\u00e5 mening ju sv\u00e5rare utmaning vi har framf\u00f6r oss. Det r\u00e4cker inte att vilja uppn\u00e5 m\u00e5let att bestiga Mount Everest, m\u00e5let beh\u00f6ver infogas i ett betydligt st\u00f6rre sammanhang d\u00e4r kl\u00e4ttringen blir en del av ett meningsfullt liv.<\/p>\n

Om jag relaterar till Baumeisters modell f\u00f6r mening kan mitt syfte vara att uppleva starka k\u00e4nslor och v\u00e4rderingen att visa att n\u00e5got \u00e4r m\u00f6jligt f\u00f6r en s\u00e5dan som jag. Tilltron till mig sj\u00e4lv och min f\u00f6rm\u00e5ga har ofta varit vacklande men jag har \u00e5tminstone haft en gnutta hopp som till slut f\u00e5tt mig att ta mig an en ny utmaning. Sj\u00e4lvv\u00e4rderingen handlar om att jag har r\u00e4tt att \u00e4gna mig \u00e5t n\u00e5got som g\u00f6r mitt liv mer sp\u00e4nnande och att jag blir en b\u00e4ttre version av mig sj\u00e4lv n\u00e4r jag har n\u00e5got att k\u00e4mpa f\u00f6r.<\/p>\n

Mark Johnson har i en artikel beskrivit n\u00e5got som kallas f\u00f6rkroppsligad estetik, d\u00e4r allt meningsskapande h\u00e4rleds ur en upplevelse av den m\u00e4nskliga kroppen i sin milj\u00f6. Det vackra och det sublima kommer inte bara fr\u00e5n externa stimuli, \u00e4ven ur upplevelsen hur kroppen k\u00e4nns – t ex under en l\u00f6prunda eller egentligen fr\u00e5n vilken som helst annan upplevelse.<\/p>\n

Filosofen Heidegger menar bl.a. att ett meningsfullt liv \u00e4r att leva ett autentiskt liv \u2013 d\u00e4r vi lever v\u00e5rt eget valda liv, snarare \u00e4n det liv som valts \u00e5t oss av samh\u00e4llet. Andra t\u00e4nkare har byggt vidare p\u00e5 Heidegger och menar att skapa mening \u00e4r en f\u00e4rdighet som kan utvecklas, n\u00e5got vi blir b\u00e4ttre p\u00e5 med tr\u00e4ning.<\/p>\n

Att bli ultral\u00f6pare \u00e4r att undan f\u00f6r undan f\u00f6rv\u00e4rva sig f\u00e4rdigheter. En av de f\u00e4rdigheterna \u00e4r att kunna motivera sig sj\u00e4lv att forts\u00e4tta. Vi beh\u00f6ver motivation b\u00e5de att forts\u00e4tta v\u00e5r tr\u00e4ning under m\u00e5nga ensamma timmar varje vecka och motivation att forts\u00e4tta springa under ultralopp som kan p\u00e5g\u00e5 10 g\u00e5nger s\u00e5 l\u00e4nge som ett maraton p\u00e5g\u00e5r och ibland v\u00e4ldigt mycket mer. Inom ultra pratar vi ofta om att vi beh\u00f6ver ha koll p\u00e5 v\u00e5rt varf\u00f6r. N\u00e4r viljestyrkan \u00e4r slut beh\u00f6ver vi ha en kraftfull mening med det vi g\u00f6r. Genom att tillskriva v\u00e5rt l\u00f6pande mening p\u00e5 olika s\u00e4tt, f\u00e5r vi tillg\u00e5ng till tillr\u00e4ckligt potenta drivkrafter f\u00f6r att orka forts\u00e4tta. En av de meningarna \u00e4r f\u00f6r mig f\u00e5 starka upplevelser- att k\u00e4nna mycket. Ett s\u00e4tt att beskriva dessa starka upplevelser kan vara det som f\u00f6rfattaren till artikeln f\u00e5ngat i sitt resonemang om att uppleva n\u00e5got sublimt.<\/p>\n

L\u00f6pning kan t. ex. ses som vacker i bem\u00e4rkelsen att den fyller sin funktion och att upplevelsen av r\u00f6relsen kan k\u00e4nnas vacker, lustfylld och v\u00e4cka olika starka positiva k\u00e4nslor i oss. Som n\u00e4r allt st\u00e4mmer, du springer h\u00e5rt med det g\u00e5r \u00e4nd\u00e5 l\u00e4tt, du \u00e4r i flow, m\u00e5r bra, och tr\u00f6ttheten ber\u00f6r dig inte.<\/p>\n

Att springa l\u00e5ngt kan ge helt andra upplevelser som inte alls kan betraktas som universiellt vackra eller sk\u00f6na. Sm\u00e4rta i muskler och leder, kramp och skavs\u00e5r, yrsel och illam\u00e5ende, utmattning och uttr\u00e5kning, s\u00f6mnbrist och hallucinationer. N\u00e5gonstans p\u00e5 v\u00e4gen \u00f6kar du din sj\u00e4lvk\u00e4nnedom. Helt pl\u00f6tsligt f\u00e5r du kontakt med andra sidor av dig sj\u00e4lv, det som finns p\u00e5 andra sidan om vad du tidigare trott varit om\u00f6jligt. I kombination med meningsskapande kan vi uppleva det ogripbara och \u00f6verv\u00e4ldigande i ett lopp som kan p\u00e5g\u00e5 flera dygn som sublimt. Vackert, respektingivande, och ibland obegripligt och galet, med p\u00e5tagliga starka b\u00e5de positiva och negativa k\u00e4nslor. Ett lopp vi klarar utan att ha m\u00f6tt sv\u00e5righeter kanske inte blir sublimt. N\u00e4r vi genomf\u00f6r allt som planerat, m\u00e5r bra och inte tvivlar kanske det \u201dbara\u201d kan ses som vackert (eller s\u00e5 blir det sublimt just f\u00f6r att du uppt\u00e4ckte att det var s\u00e5 extremt perfekt, bortom gr\u00e4nsen f\u00f6r vad du trott varit m\u00f6jligt).<\/p>\n

Vi har i v\u00e5rt moderna samh\u00e4lle undan f\u00f6r undan byggt bort fysisk anstr\u00e4ngning och det som \u00e4r obekv\u00e4mt och riskfyllt. Samtidigt har vi under m\u00e4nniskans evolution till st\u00f6rsta delen levt under f\u00f6ruts\u00e4ttningar som inneb\u00e4r anstr\u00e4ngning, obekv\u00e4mlighet och risker. De flesta m\u00e4nniskor str\u00e4var ocks\u00e5 i vidare i den riktningen och ser lyckan i det bekv\u00e4ma, anstr\u00e4ngningsl\u00f6sa och trygga. Samtididigt k\u00e4nner m\u00e5nga av oss ocks\u00e5 en l\u00e4ngtan efter att, \u00e5tminstone d\u00e5 och d\u00e5, fly det bekv\u00e4ma livet och k\u00e4nner oss starkt berikade av utmaningar, strapatser och \u00e4ventyr. Vi uppskattar att kontrasterna mellan vardagen och utmaningarna f\u00e5r oss att uppleva livet starkare. Jag t\u00e4nker att v\u00e5rt evolution\u00e4ra arv ger oss b\u00e5de en l\u00e4ngtan efter mer ursprungliga livsvillkor och en str\u00e4van efter mer bekv\u00e4mlighet och trygghet.<\/p>\n

Det finns likheter i det sublima inom l\u00f6pning och i den typ av utmaningar som kan kallas typ 2 och typ 3 roligt och det finns \u00e4ven paralleller till forskningen om Awe, dvs h\u00e4nf\u00f6relse, f\u00f6rundran eller wow. Att det finns aspekter av f\u00f6rundran som inte bara r\u00f6r sk\u00f6nhet utan \u00e4ven s\u00e5nt som v\u00e4cker olust och r\u00e4dsla. \u00c4ven d\u00e4r handlar det om att bli ber\u00f6rd och att det \u00e4r \u00f6verskridande eller transcendent, likande sublima upplevelser.<\/p>\n

Kan det vara s\u00e5 att det som artikelf\u00f6rfattaren beskriver som det sublima i l\u00f6pning \u00e4r en kombination av den typ av roligt som innefattar utmaningar som \u00e4r en bra bit utanf\u00f6r komfortzonen och att det \u00e4r samma slags k\u00e4nslor som v\u00e4cks av f\u00f6rundran, eller \u00e4r det sublima n\u00e5got helt annat?<\/p>\n

Min tanke \u00e4r att det finns n\u00e5got starkt meningsskapande i l\u00f6pningen. Att de tuffa upplevelser vi tar oss igenom har m\u00f6jligheten att tillf\u00f6ra n\u00e5got sv\u00e5rf\u00e5ngat, n\u00e5got ut\u00f6ver att det k\u00e4nns fint och vackert, grymt och h\u00e4ftigt eller att vi \u00e4r glada \u00f6ver att ha pushat v\u00e5ra gr\u00e4nser och k\u00e4nner oss duktiga. N\u00e4r vi tar oss an riktigt sv\u00e5ra utmaningar, l\u00e5ngt utanf\u00f6r v\u00e5r komfortzon f\u00e5r vi uppleva starka k\u00e4nslor och upplevelser, vi l\u00e4r k\u00e4nna helt nya sidor av oss sj\u00e4lva. N\u00e4r hj\u00e4rnan p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt bara kopplar ner och vi bara \u00e4r d\u00e4r, springer och upplever, att det fungerar trots all tr\u00f6tthet och sm\u00e4rta och bara k\u00e4nns r\u00e4tt. Via meningsskapande kan vi ta oss betydligt l\u00e4ngre och genom st\u00f6rre sv\u00e5righeter \u00e4n om vi bara satt ett m\u00e5l. Ett s\u00e4tt att beskriva aspekter av dessa upplevelser kan vara att de \u00e4r vackra och ibland sublima.<\/p>\n

Ett enklare s\u00e4tt kanske \u00e4r att bara s\u00e4ga: Ju j\u00e4vligare, desto b\u00e4ttre! Det g\u00e4ller bara att se det som en intressant, sp\u00e4nnande och utvecklande utmaning. Att ha ett nyfiket sinne och vara \u00f6ppen f\u00f6r m\u00f6jligheten att f\u00e5 helt nya erfarenheter. Jag tror det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r lopp som Barkley Marathons eller Badwater – eller 6-dagarslopp.<\/p>\n

Okej, nu blev det mest filosoferande snarare \u00e4n psykologisk forskning. Jag skriver mest f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rst\u00e5 sj\u00e4lv och det \u00e4r kul att dela med mig av mina funderingar. Dessutom kan jag f\u00f6r tillf\u00e4llet inte springa pga ett kn\u00e4 som inte funkar s\u00e5 bra, men jag kan i alla fall fortfarande fundera p\u00e5 l\u00f6pning. Min fj\u00e4rde och hittillls l\u00e4ngsta runstreak tog slut efter 370 dagar.<\/p>\n

Det \u00e4r alltid v\u00e4rt det, tills det inte \u00e4r v\u00e4rt det l\u00e4ngre!<\/p>\n<\/div>\n

\u00a0<\/p>\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u00f6derhamn 26 maj 2020 I en artikel i Journal of the philosophy of sport, 2016 beskriver Tim Gorianaz, som sj\u00e4lv \u00e4r ultral\u00f6pare, hur vi kan se p\u00e5 l\u00f6pning som en aktivitet som ger m\u00f6jlighet till sublima upplevelser. N\u00e4r jag t\u00e4nker p\u00e5 ordet sublim relaterar jag det f\u00f6rst och fr\u00e4mst till konst, att n\u00e5got inte bara […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4712,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-om-livet-och-lopning"],"acf":[],"yoast_head":"\nUltral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima. - Motionzonen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/motionzonen.se\/en\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima. - Motionzonen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"S\u00f6derhamn 26 maj 2020 I en artikel i Journal of the philosophy of sport, 2016 beskriver Tim Gorianaz, som sj\u00e4lv \u00e4r ultral\u00f6pare, hur vi kan se p\u00e5 l\u00f6pning som en aktivitet som ger m\u00f6jlighet till sublima upplevelser. N\u00e4r jag t\u00e4nker p\u00e5 ordet sublim relaterar jag det f\u00f6rst och fr\u00e4mst till konst, att n\u00e5got inte bara […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/motionzonen.se\/en\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Motionzonen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-26T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-27T09:12:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2268.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mikael Malmberg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mikael Malmberg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mikael Malmberg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0ed28473eee25002cdaa981db418bea9\"},\"headline\":\"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima.\",\"datePublished\":\"2020-05-26T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-27T09:12:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/\"},\"wordCount\":1917,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/IMG_2268.jpeg\",\"articleSection\":[\"Om livet och l\u00f6pning\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/\",\"name\":\"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima. - Motionzonen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/IMG_2268.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-05-26T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-27T09:12:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/IMG_2268.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/IMG_2268.jpeg\",\"width\":1280,\"height\":960},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/om-livet-och-lopning\\\/sublim-lopning\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/\",\"name\":\"Motionzonen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/#organization\",\"name\":\"Motionzonen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/motionzonen-noBG.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/motionzonen-noBG.png\",\"width\":1256,\"height\":625,\"caption\":\"Motionzonen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/motionzonen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0ed28473eee25002cdaa981db418bea9\",\"name\":\"Mikael Malmberg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.motionzonen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/bilder-fran-gamla-sidan\\\/cropped-i286260064379062149-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.motionzonen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/bilder-fran-gamla-sidan\\\/cropped-i286260064379062149-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.motionzonen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/bilder-fran-gamla-sidan\\\/cropped-i286260064379062149-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mikael Malmberg\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima. - Motionzonen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima. - Motionzonen","og_description":"S\u00f6derhamn 26 maj 2020 I en artikel i Journal of the philosophy of sport, 2016 beskriver Tim Gorianaz, som sj\u00e4lv \u00e4r ultral\u00f6pare, hur vi kan se p\u00e5 l\u00f6pning som en aktivitet som ger m\u00f6jlighet till sublima upplevelser. N\u00e4r jag t\u00e4nker p\u00e5 ordet sublim relaterar jag det f\u00f6rst och fr\u00e4mst till konst, att n\u00e5got inte bara […]","og_url":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/","og_site_name":"Motionzonen","article_published_time":"2020-05-26T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-02-27T09:12:55+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":960,"url":"https:\/\/motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2268.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mikael Malmberg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Mikael Malmberg","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/"},"author":{"name":"Mikael Malmberg","@id":"https:\/\/motionzonen.se\/#\/schema\/person\/0ed28473eee25002cdaa981db418bea9"},"headline":"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima.","datePublished":"2020-05-26T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-02-27T09:12:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/"},"wordCount":1917,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2268.jpeg","articleSection":["Om livet och l\u00f6pning"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/","url":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/","name":"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima. - Motionzonen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2268.jpeg","datePublished":"2020-05-26T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-02-27T09:12:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/#primaryimage","url":"https:\/\/motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2268.jpeg","contentUrl":"https:\/\/motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2268.jpeg","width":1280,"height":960},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/motionzonen.se\/om-livet-och-lopning\/sublim-lopning\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/motionzonen.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ultral\u00f6pning, meningsfullhet och det sublima."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/motionzonen.se\/#website","url":"https:\/\/motionzonen.se\/","name":"Motionzonen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/motionzonen.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/motionzonen.se\/#organization","name":"Motionzonen","url":"https:\/\/motionzonen.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/motionzonen.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/motionzonen-noBG.png","contentUrl":"https:\/\/motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/motionzonen-noBG.png","width":1256,"height":625,"caption":"Motionzonen"},"image":{"@id":"https:\/\/motionzonen.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/motionzonen.se\/#\/schema\/person\/0ed28473eee25002cdaa981db418bea9","name":"Mikael Malmberg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/dev.motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/bilder-fran-gamla-sidan\/cropped-i286260064379062149-96x96.jpg","url":"https:\/\/dev.motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/bilder-fran-gamla-sidan\/cropped-i286260064379062149-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.motionzonen.se\/wp-content\/uploads\/bilder-fran-gamla-sidan\/cropped-i286260064379062149-96x96.jpg","caption":"Mikael Malmberg"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3270"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4742,"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3270\/revisions\/4742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/motionzonen.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}