Vinter swimrunbad Stålnäs
Stålnäs 27 mars 2016 En härlig vinterbadupplevelse. Vi joggade runt på isen, dök i vattnet och simmade och lekte. Lika kul som vanligt.
Stålnäs 27 mars 2016 En härlig vinterbadupplevelse. Vi joggade runt på isen, dök i vattnet och simmade och lekte. Lika kul som vanligt.
Corralejo 20 mars 2016 – Erika myser på SUPen Första gången vi testade SUP (dvs Stand Up Paddleboard) var det ganska rejäla vågor. Vi fick övertala uthyraren att vi skulle klara det, när hon hörde att vi inte testat förr. Kul var det, och gav rejäl mersmak. Vi köpte egna SUPar nästan direkt efter vi
Corralejo 18 mars 2016 En heldag med simning i poolen, en långcykling och en runda swimrun. Vi sprang från hotellet förbi stora shoppingatan i Corralejo och till stranden jämte hamnen, hoppade i på en sidan viken och simmade över till den andra, sen sprang vi tillbaka via lite andra stadskvarter. Många höjda ögonbryn på vägen
Corralejo 17 mars 2016 Vi började med en härlig heldagsvandring upp på den högsta toppen vi kunde se från Corralejo. Väl uppe på toppen tog vi sedan sikte på stranden. Först nedför en rejäl brant och tog oss genom riktigt oländig terrräng i en par timmar, för att sedan vandra tillbaka till Corralejo längs med
6 mars 2016 På Guldrutans kafferosteri, där jag hyr mitt kontor, har vi inrettt ett litet gym i tornrummet. Där har vi bl a en rejäl TV på väggen och två spinningcyklar. Vi hade förberett med att rigga upp våra racercyklar på trainers och bjudit in några vänner att köra med oss. Vi hade laddat
27-28 februari 2016 En fin helg i slutet av februari åkte jag och Lotta ut till Stålnäs för diverse aktiviteter. Inne i viken låg isen som vanligt, och vi gick över isen till stugan istället för att pulsa genom skogen med alla våra grejer. Vi började med att bara njuta av solen och dricka kaffe