Sandarne, Sweden November 9, 2022
In the USA, people live an average of 77 years or 4000 weeks. In my home country Sweden, the average lifespan is 82 years, while the global average lifespan is 70 years. Regardless of whether we live for 70, 77, or 82 years, we have a limited time to live. In a just a slightly larger perspective, we will all soon be dead and forgotten. I think nothing really matters except that the life we live is meaningful when we live it. Read more
Sandarne, Sweden, July 17th, 2022
A week ago, my wife Lotta and I swam 1000 meters in open water for the 30th consecutive day. From time to time, we set a goal around an activity that we can focus on for a period, as a joint project. The first time was in 2016 when we did 50 simple everyday adventures for a year. Read more
Sandarne, Sweden, April 10th, 2022
My first real contact with a slightly higher mountain was when I was 9 years old and our family vacationed for a week in the mountains. We arrived at the foot of Östfjället in Gräftåvallen on a scorching summer day. I immediately took a trip up the mountain and something struck me strongly. The experience of the mountain just continuing up higher and higher felt unreal and powerful. It gave me a feeling of rapture that I have continued to carry with me. Read more
Slagavallen 21 januari 2022
När jag började med runstreak hösten 2017 kändes det som en stor grej: plötsligt skulle jag springa varje dag istället för de flesta dagar. Det fanns en tillfredsställande utmaning i det, trots att jag sprungit regelbundet i många år.
Read more
Söderhamn 12 december 2021
Vem är jag om jag inte kan springa?
Vem är jag utan min identitet som löpare?
Åldrandet är dubbelt. Att bli tryggare med vem jag är på vissa sätt, samtidigt som jag på andra sätt tappar funktion och kapacitet.
Read more
Slagavallen 12 september 2021
Nu har det gått en vecka sedan min senaste backyard ultra och jag känner mig redo att ta itu med det jag upplevde som ett stort misslyckande. Något jag då kände betydde slutet för mitt ultralöpande. Att skriva är oftast ett bra sätt för mig och många andra att bearbeta jobbiga känslor..
Read more
Söderhamn 18 augusti 2021
Springa i fjällen, bland det bästa jag vet. Har sedan ungdomen alltid längtat till fjällen på vintern. Då var det endags bussresor på sportlovet för att åka utför som gjorde fjällen magiska. Att uppleva en miljö där backarna var längre och fler, snön djupare och torrare, vyerna oändligt mycket häftigare.
Read more
Sandarne 21 juli 2021
Det vi människor är riktigt bra på, är att lära oss av våra erfarenheter. Det är vår adaptiva förmåga, vår förmåga till anpassning till nya situationer som är vår styrka. Så länge vi får återkoppling på våra beteenden genom konsekvenser av våra handlingar, lär vi oss. Kruxet är att vi lättast lär oss av omedelbara konsekvenser. Vi lär oss av det som lyckas och vi lär oss av det som misslyckas.
Read more
Höga Kusten 11-12 juni 2021
Benen smärtar och skakar, orkar inte hålla emot och balanssinnet verkar ha gått ner på sparlåga. Försöker ta mig neråt i en av de otaliga steniga branterna som är ett av High Coast Ultras signum. Vilken backe i ordningen vi kommit till har jag ingen aning om. Den här branta sluttningen i Skuleskogen är i alla fall en av de jobbigare.
Read more
Sandarne 19 maj 2021
De flesta som gett sig på ultralöpning, att träna inför och genomföra ultralopp, har förr eller senare råkat ut för att känna total tomhet och meningslöshet. Vi får möta upplevelser som gör att vi får kämpa med att hitta mening i allt som kroppen signalerar som utmattning, smärta, energibrist, törst och sömnbrist.
Read more
