Söderhamn 19 augusti 2019 I förra inlägget pratade jag om att återhämtning från arbetet ofta kan innebära någon slags aktivitet, särskilt om vi har stillasittande jobb. Även återhämtning från träning ställer andra krav på oss än att bara vara overksamma. Framförallt krävs medvetna strategier för att vi ska återhämta oss så bra som möjligt. Stress […]
29-30 juli 2017 Stålnäs I sommar har vi inte varit speciellt bortskämda med värme i havet. Trots det har vi simmat mer öppet vatten än tidigare och upplevelsen blir bara bättre och bättre. Det är en fantastisk frihetskänsla att kunna ligga och simma flera kilometer – i havet, i en älv eller i en sjö
14 juni 2017 – MTB från Bergvikens strand till Björktjärnen. Eftersom jag ska delta i multisporttävlingen Hexsupem om en vecka, passar det bra att göra några vardagsäventyr och utforska de olika delarna av banan. För några dagar sedan orienterade vi oss runt bergen som ligger närmast Björktjärnen. Idag kör vi istället MTB- banan som går
16 april 2017 – Blåsig påskpaddling med SUP till Vitoren På Påskdagen var det fortsatt kallt och nordliga vindar, men solen kom fram så det blev en fin och kylig vårdag. Våra kompisar hade övernattat i med oss i stugan, och drog vidare med sin båt på morgonen. Vi bestämde oss att stanna kvar ett
9 april 2017 – Stålnäshelg med SUP till Sälgrund Vi hade planerat åka ut till stugan direkt efter jobbet på fredag kväll. Planerna blev ändrade då vi hörde om terrordådet i Stockholm. Först tänkte vi förstås på vår dotter Paulina som jobbar i centrum. Vi fick ganska snart besked av henne att hon var i
Costa Teguise 22 mars 2017 – Traillöpning i soluppgången på Tinagauche, SUP och simning i vågorna på playa de las Charcos
Stålnäs 10-12 mars 2017 – Fullmåne, soluppgång, SUP, trail och vinterbad På fredagen plockade jag upp Lotta vid tåget redan 14:45. Hon hade arbetat i Halmstad några dagar. Det skulle bli fint väder i helgen och dessutom fullmåne, så vi planerade en helg i vår lilla skärgårdsstuga. Vi for direkt hem och packade ihop vad
31 december 2016 På årets sista dag bestämde vi oss för att börja räkna vardagsäventyr igen. Det gav ett sånt härligt driv förra året att både hitta på grejer och att dokumentera. Lite mer engagemang gör att en känner livet betydligt mer. Vi kom ut till Stålnäs vid 11 tiden, började värma upp stugan, och
SUP äventyr på Stålnäs 12 november 2016. En vacker eftermiddag, svag vind och 7 minusgrader. Det gick fint att paddla med våra surfdräkter och neoprensockar, trots att det frös is på våra SUPar. Solen gick ner och supermånen gick upp. Vårt vardagsäventyr nr 46 sedan starten i december 2015. Rejält kallt, snöigt, öppet hav och
