Slagavallen 21 januari 2022
När jag började med runstreak hösten 2017 kändes det som en stor grej: plötsligt skulle jag springa varje dag istället för de flesta dagar. Det fanns en tillfredsställande utmaning i det, trots att jag sprungit regelbundet i många år.
Läs mer
Söderhamn 1 december 2020 Har nyss varit ute och försökt springa en liten runda. Det går inte så bra med mitt onda knä, har dessutom bakslag i det ryggonda jag dragits med sedan i våras. Ändå sprungit min backyardrunda 6,7 km fram och tillbaka runt Stenöorn. Tittade på månen och lyssnade på den fina podcasten
Söderhamn 9 mars 2020 Min självbild är att jag är ultralöpare. En självbild som säger att vi är något kan ses som begränsande genom att vi sätter en etikett på oss själva. Vi är så mycket mer än de etiketter vi använder för att beskriva oss själva. Samtidigt upplever jag att mitt liv har blivit
Söderhamn 24 maj 2019 Våra hjärnor kan ta oss nästan var som helst på jorden och få oss att klara de mest osannolika saker. Vi sätter bara olika gränser för oss själva beroende på våra olika erfarenheter och vår tilltro till vår egen förmåga. Fredrika Ek, då 24 år, från Sundsvall bestämde sig, planerade, packade
17 september 2018 Grit som psykologiskt begrepp är något som läraren Angela Duckworth började forska på, bl.a. för att förstå varför det inte var hennes mest talangfulla elever som det gick bäst för i skolan. Hon såg att det ofta var något annat än talang som ledde till de bästa skolresultaten. Hon blev så intresserad
Vansbro 9 juli 2017 – Race Report Vansbrosimningen Sitter i solen utanför tältet på Vanåvallen i Vansbro. Har hämtat en varsin pizza och köpt med kall folköl från mataffären. Njuter av sommarkänslan och att vara på plats bland tält och simmare. Det är sjunde gången vi kommer att delta i Vansbrosimningen. Efter sju genomförda Vansbrosimningar
Lidingö ultramarathon 50 k var det första ultraloppet jag deltog i. Det är ett av mina favoritlopp, som jag varit med i sedan starten 2008 och bara missat en gång. Loppet sträcker sig runt Lidingö till stora delar längs med kustlinjen, på fina skogsstigar och på delar av Lidingöloppets bana. Det går i början på
Mot Ironman Ok, nu sitter jag här på bussen på väg mot ett av mina drömmål. Känslan liknar det jag kände inför första Swiss Alpine, varje gång något i miljön påminner mig om vad jag har framför mig, suger det till i magen och jag känner pulsen slå hårdare i bröstet. Då i Schweiz var
20 aug 2016 – kylig morgonsimning med Kayelitsha Triathlon Två killar från Halmstad, Stephan Arthursson och Elvis Knez, gjorde sommaren 2016 en triathlonturne genom Sverige. Syftet var att samla in pengar till en skola i kåkstaden Khayelitsha, Sydafrika. De startade i Norbotten och tog sig till södra Skåne genom att vid varje stopp simma 1000
Åre 30 juni 2012 – ÅEC – Åre Extreme Challenge. Min första Multisporttävling När vi kom till Åre, på onsdagen några dagar före tävlingen, var det nollgradig och regnade på tvären. Vädret var minst sagt olustigt och det kändes ganska gruvsamt att tänka på att paddla i forsarna. Särskilt med tanke på de ”nära döden
